Trener Przygotowania Motorycznego – studia podyplomowe
Okres nauczania: 2 semestry
Tryb nauczania: hybrydowy
Studia podyplomowe Trener Przygotowania Motorycznego to pierwsza w Polsce tak kompleksowa propozycja kształcenia, która oferuje spójny i praktyczny model postępowania w przygotowaniu motorycznym zawodników.
Program studiów zapewnia uporządkowany framework pracy, obejmujący gotowe protokoły postępowania, sprawdzone matryce decyzyjne oraz konkretne narzędzia diagnostyczno-treningowe, umożliwiające skuteczne prowadzenie zawodnika na każdym etapie procesu – od powrotu po urazie, przez fazę return to play, aż po optymalizację wydolności i osiąganie maksymalnej formy sportowej.
W praktyce kliniczno-trenerskiej często obserwuje się, że mimo dobrej znajomości teorii, brakuje spójnego planu postępowania w pracy z zawodnikami po poważnych urazach, takich jak rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Program studiów odpowiada na tę lukę, ucząc, jak integrować wiedzę z zakresu rehabilitacji, treningu motorycznego i prewencji urazów w jeden logiczny i bezpieczny proces.
Absolwenci studiów zdobędą nie tylko wiedzę wyjaśniającą mechanizmy funkcjonowania organizmu, lecz przede wszystkim praktyczne kompetencje pozwalające na jej świadome wykorzystanie w planowaniu i prowadzeniu treningu, który jest bezpieczny, efektywny i oparty na mierzalnych rezultatach.
Ścieżki udziału w programie
Dzięki studiom podyplomowym fizjoterapeuci i trenerzy będą wstanie samodzielnie tworzyć plany treningowe uwzględniające warunki rehabilitacji sportowej po wielu kontuzjach, poznają sprawdzone matryce i metody, które przyspieszą proces powrotu sportu.
Praca fizjoterapeutów i trenerów jest szczególnie trudna, dlatego że wymaga łączenia wiedzy z wielu różnych dziedzin. Jednym z takich obszarów jest przejście z wczesnych faz rehabilitacji po return to performance.
Fizjoterapia w sporcie – trener medyczny to studia podyplomowe dla trenerów i fizjoterapeutów, którzy pracują lub chcą pracować z osobami po kontuzjach i osiągnąć szybki efekt przejścia z ćwiczeń rehabilitacyjnych do treningu sportowego. Studia oparte są na solidnych dowodach naukowych i wieloletnim praktycznym doświadczeniu w pracy ze sportowcami wszystkich szczebli.
Posiadasz dyplom ukończenia studiów wyższych?
Zapraszamy do podjęcia studiów podyplomowych w Warszawskiej Akademii Medycznej. Po ich ukończeniu absolwenci otrzymują świadectwo ukończenia studiów podyplomowych, które potwierdza zdobycie specjalistycznych kwalifikacji i może stanowić istotny atut w pracy zawodowej, m.in. w klubach sportowych oraz placówkach medycznych w kraju i za granicą.
Nie posiadasz jeszcze dyplomu ukończenia studiów wyższych lub jesteś w trakcie studiów?
Istnieje możliwość udziału w programie w formie szkolenia specjalistycznego. Uczestnicy tej ścieżki realizują ten sam program dydaktyczny, uczestniczą w identycznych modułach zajęciowych, pracują z tymi samymi ekspertami oraz uzyskują dostęp do tych samych narzędzi i materiałów dydaktycznych.
Czy te wyzwania są Ci znane?
W codziennej praktyce trenerskiej i fizjoterapeutycznej wielu specjalistów napotyka powtarzające się trudności, które ograniczają skuteczność pracy oraz rozwój zawodowy:
- zawodnik powracający po kontuzji nie odzyskuje wcześniejszego poziomu sprawności, mimo prowadzonej terapii i treningu,
- brak porównywalnych efektów pracy w odniesieniu do innych specjalistów, mimo podobnego nakładu czasu i zaangażowania,
- konieczność poszukiwania ćwiczeń i rozwiązań bez spójnego systemu postępowania, co wymusza każdorazowe budowanie planu od podstaw,
- brak jasności w doborze i hierarchizacji metod rehabilitacji, szczególnie w przypadku urazów stawu kolanowego,
trudności w prowadzeniu zaawansowanych jednostek treningowych wynikające z braku uporządkowanej struktury i klarownej progresji, - niepewność w zakresie planowania i uzasadniania progresji obciążeń treningowych,
- ograniczenie swojej roli wyłącznie do prowadzenia ćwiczeń, podczas gdy rynek oczekuje kompleksowego podejścia łączącego rehabilitację i trening,
- fragmentaryczna wiedza wynikająca z niespójnych źródeł edukacyjnych, bez możliwości integracji w jeden skuteczny model pracy.
Jeżeli choć jedna z powyższych sytuacji znajduje odzwierciedlenie w Twojej praktyce zawodowej, oznacza to realną potrzebę usystematyzowania kompetencji.
Odpowiedź na te potrzeby
Sześć powodów, dla których warto studiować w Akademii
Nabędziesz umiejętności prowadzenia pacjentów po kontuzji oraz rozwiniesz swoją firmę.
Zdobędziesz praktyczną wiedzę z zakresu: diagnostyki funkcjonalnej, programowania i planowania ram rehabilitacji atletycznej, periodyzacji w rehabilitacji i treningu oraz prowadzenia całego FRAMEWORK dzięki czemu Twój pacjent wróci do uprawiania aktywności fizycznej.
Sześć powodów, dla których warto studiować z nami?
01. Modułowe studia hybrydowe – elastyczna forma nauki
Studia realizowane są w formule hybrydowej: stacjonarnej oraz online i obejmują 2 semestry zajęć.
Co zyskujesz:
- 200 godzin praktyki stacjonarnej – 10 zjazdów weekendowych (sobota–niedziela, raz w miesiącu)
- 100 godzin materiałów online – dostęp do platformy edukacyjnej, nauka we własnym tempie
- Kompleksowy skrypt edukacyjny – jeden z najbardziej rozbudowanych podręczników terapii ruchowej dostępnych w Polsce
Dlaczego to działa:
Program został zaprojektowany tak, aby umożliwić naukę bez konieczności rezygnowania z pracy zawodowej. Zjazdy weekendowe łatwo wpasować w standardowy grafik, a część online pozwala uczyć się wtedy, gdy jest na to czas – bez presji i bez strat finansowych.
02. Uznawane świadectwo – realna wartość na rynku pracy
Program kończy się uzyskaniem dokumentów potwierdzających zdobyte kompetencje.
Co zyskujesz:
- Świadectwo ukończenia studiów podyplomowych „Trener Przygotowania Motorycznego”
- 9 certyfikatów modułowych – potwierdzających kolejne etapy kształcenia
- Rozpoznawalność w środowisku zawodowym – dokumenty cenione przez kluby sportowe i placówki medyczne
Dlaczego to działa:
Nie jest to wyłącznie formalny dokument, ale potwierdzenie realnych kompetencji. Absolwenci programu skutecznie wykorzystują je w pracy z zawodnikami, pacjentami i klientami indywidualnymi, poszerzając zakres usług i możliwości zawodowych.
03. Platforma edukacyjna – ciągły rozwój i wsparcie
Studia to nie tylko zajęcia, ale także dostęp do rozbudowanego środowiska edukacyjnego.
Co zyskujesz:
- Dostęp do zamkniętej platformy edukacyjnej – kontakt z innymi uczestnikami i ekspertami
- Ponad 10 dodatkowych szkoleń e-learningowych (ponad 100 godzin materiałów)
- Rozwój kompetencji biznesowych – praca z klientem po urazach, budowanie relacji, organizacja pracy
Dlaczego to działa:
Platforma umożliwia stałą wymianę doświadczeń i konsultowanie realnych przypadków z praktykami. Uczysz się nie tylko teorii, ale także skutecznych rozwiązań stosowanych w codziennej pracy.
04. Wiedza oparta na praktyce
Zajęcia prowadzone są przez specjalistów aktywnie pracujących w zawodzie.
Co zyskujesz:
- Wiedzę opartą na doświadczeniu klinicznym i treningowym
- Możliwość wymiany doświadczeń z innymi profesjonalistami
- Sprawdzone rozwiązania, które można bezpośrednio wdrożyć w pracy trenera lub fizjoterapeuty
Dlaczego to działa:
Program powstał w odpowiedzi na realne potrzeby rynku. Wiedza przekazywana jest przez osoby, które na co dzień pracują z zawodnikami i pacjentami, dzięki czemu unikasz kosztownych błędów i przyspieszasz swój rozwój zawodowy.
05. Diagnostyka funkcjonalna – nowoczesne narzędzia w praktyce
Studia obejmują naukę pracy z profesjonalnym sprzętem diagnostycznym.
Co zyskujesz:
- Bezpłatne badanie na platformach dynamometrycznych
- Ocena siły, stabilności i wzorców ruchowych
- Monitoring wydolności nerwowo-mięśniowej – analiza asymetrii i gotowości do treningu
Dlaczego to działa:
Zamiast opierać się na przypuszczeniach, uczysz się pracy z obiektywnymi danymi. Wyniki badań pozwalają precyzyjnie planować trening i terapię oraz rzetelnie dokumentować efekty pracy z klientem.
06. Networking – relacje, które wspierają rozwój zawodowy
Studia to także kontakt z ludźmi z całej Polski, działającymi w tej samej branży.
Co zyskujesz:
- Dostęp do środowiska profesjonalistów – trenerów, fizjoterapeutów i przedsiębiorców
- Możliwość długofalowej współpracy
- Wzajemne wsparcie w rozwiązywaniu problemów zawodowych
Dlaczego to działa:
Zamknięta społeczność sprzyja wymianie wiedzy i doświadczeń. Uczestnicy często nawiązują współprace, które przekładają się na rozwój praktyki zawodowej i nowe projekty.
Jak wygląda proces kształcenia?
Program kształcenia został zaprojektowany z myślą o kompleksowym rozwoju kompetencji niezbędnych w nowoczesnym przygotowaniu motorycznym. Uczestnicy studiów nabywają umiejętności prowadzenia zawodników po urazach oraz rozwijają swoje kwalifikacje trenerskie w sposób całościowy i uporządkowany.
W trakcie nauki uczestnicy zdobywają praktyczną i systemową wiedzę w zakresie:
- diagnostyki funkcjonalnej i interpretacji jej wyników,
- planowania oraz programowania procesu powrotu do sportu (return to sport / return to play),
- periodyzacji treningowej w poszczególnych fazach rekonwalescencji i adaptacji wysiłkowej,
- prowadzenia spójnego frameworku pracy, obejmującego cały proces – od urazu do osiągnięcia optymalnej wydolności sportowej.
Zastosowanie zdobytych kompetencji umożliwia bezpieczny i skuteczny powrót zawodnika do pełnej aktywności sportowej, przy jednoczesnym minimalizowaniu ryzyka nawrotu urazu oraz wspieraniu osiągania wysokiego poziomu sprawności i wydolności.
Efekt końcowy
Nie otrzymujesz wyłącznie wiedzy teoretycznej. Zyskujesz kompleksowy system rozwoju, który wspiera Cię od etapu nauki, przez wdrożenie zdobytych kompetencji, aż po dalszy rozwój zawodowy i biznesowy.
Dla kogo?
Studia podyplomowe kierowane są w szczególności do:
- trenerów personalnych i trenerów przygotowania motorycznego, którzy chcą poszerzyć kompetencje o narzędzia terapeutyczne do pracy z osobami z bólem, dysfunkcjami i schorzeniami,
- fizjoterapeutów, zainteresowanych uzupełnieniem terapii manualnej i pracy na kozetce treningiem funkcjonalnym na sali,
- studentów fizjoterapii, planujących rozwój zawodowy w obszarze treningu medycznego,
- osób aktywnych i pasjonatów ruchu, zainteresowanych wykorzystaniem ruchu jako narzędzia terapeutycznego.
Warunki rekrutacji
Warunkiem wstępnym kwalifikacji na studia podyplomowe jest posiadanie dyplomu ukończenia studiów minimum I stopnia.
Po studiach podyplomowych będziesz mógł:
- pracować jako trener medyczny w prywatnej klinice medycznej,
- pracować jako trener medyczny w studio treningowym,
- współpracować z innymi specjalistami, tj. z fizjoterapeutą, dietetykiem itd.
- prowadzić klientów online,
- prowadzić własny gabinet/ studio treningowe,
- pomagać ludziom zadbać o zdrowie i sylwetkę,
- dobrze zarabiać, robiąc to, co lubisz.
Moduły programu studiów
01. Trening w rehabilitacji sportowej
Prewencja urazów i powrót do sportu (Return to Play / Return to Performance)
Moduł poświęcony kompleksowemu zarządzaniu ryzykiem kontuzji oraz bezpiecznemu i efektywnemu powrotowi zawodnika do sportu po urazie.
Zakres merytoryczny:
- epidemiologia kontuzji w różnych dyscyplinach sportowych,
- screening funkcjonalny i identyfikacja czynników ryzyka (asymetrie, dysfunkcje, wzorce ruchowe),
- tworzenie indywidualnego profilu ryzyka sportowca,
- programy prewencyjne (m.in. FIFA 11+, Nordic Hamstring, programy prewencji urazów kolana),
- monitoring obciążeń treningowych (ACWR, zmęczenie, regeneracja),
- proces Return to Play / Return to Performance – kryteria, testy funkcjonalne, progresja obciążeń,
- współpraca interdyscyplinarna (trener – fizjoterapeuta – sztab medyczny),
- analiza przypadków klinicznych (ACL, HSI, kontuzje stawu skokowego i barku),
- budowa dokumentacji i protokołów prewencyjnych oraz RTP.
02. Programming, Monitoring & Energy Systems
Diagnostyka i monitoring procesu treningowego
Moduł koncentruje się na nowoczesnych metodach monitorowania obciążenia treningowego, gotowości sportowca i zarządzania procesem regeneracji.
Zakres merytoryczny:
- workload i wellness monitoring,
- Velocity Based Training (VBT) – założenia, sprzęt, interpretacja danych,
- technologie pomiarowe (maty kontaktowe, aplikacje, systemy pomiaru czasu),
- platformy dynamometryczne (force plates) – testy, metryki, ograniczenia interpretacyjne,
- Force–Velocity Profiling i identyfikacja deficytów,
- integracja danych i podejmowanie decyzji treningowych w oparciu o monitoring.
03. Strength Development
Programowanie i kształtowanie siły
Moduł poświęcony planowaniu treningu siłowego w sporcie i rehabilitacji.
Zakres merytoryczny:
- struktura i planowanie rozgrzewki,
- rodzaje siły mięśniowej (maksymalna, ekscentryczna, izometryczna, hipertrofia),
- podstawy neurofizjologii układu nerwowo-mięśniowego,
- objętość, intensywność, częstotliwość, RPE/RIR, tempo, przerwy,
- periodyzacja treningowa,
- regeneracja i General Adaptation Syndrome,
- zastosowanie treningu siłowego w rehabilitacji sportowej,
- Post-Activation Potentiation (PAP).
04. Zaawansowane metody treningowe
Rozwój szybkości i zwinności
Moduł poświęcony biomechanice, neurobiologii i programowaniu treningu szybkości.
Zakres merytoryczny:
- przyspieszenie, maksymalna prędkość, zmiana kierunku ruchu (COD),
- biomechanika sprintu i agility,
- metody treningowe i progresje,
- indywidualizacja w oparciu o Force–Velocity Profiling,
- integracja speed, agility i COD w planie treningowym.
05. Power Development
Kształtowanie mocy i siły eksplozywnej
Moduł poświęcony planowaniu i monitorowaniu treningu mocy oraz plyometrii.
Zakres merytoryczny:
- podstawy plyometrii i mechanizmu SSC,
- RSI, RFD, siła reaktywna i eksplozywna,
- testowanie mocy (CMJ, NCMJ, DJ),
- programowanie treningu skoczności i balistycznego,
- ćwiczenia olimpijskie i metody wspomagające (gumy, łańcuchy),
- PAP i transfer treningowy,
- planowanie progresji w rehabilitacji i sporcie.
06. Psychologia sportu
Moduł poświęcony wsparciu mentalnemu sportowca i integracji przygotowania psychicznego z treningiem fizycznym.
Zakres merytoryczny:
- fundamenty psychologii sportu i rola trenera,
- motywacja, wyznaczanie celów, radzenie sobie z porażką,
- stres startowy, presja i odporność psychiczna,
- pewność siebie, self-talk, wizualizacja,
- komunikacja i dynamika zespołu, leadership, feedback,
- projektowanie wsparcia psychologicznego w procesie treningowym.
07. Speed, Agility & Change of Direction
Rozwój szybkości i zwinnościModuł poświęcony biomechanice, neurobiologii i programowaniu treningu szybkości.
Zakres merytoryczny:
przyspieszenie, maksymalna prędkość, zmiana kierunku ruchu (COD),
biomechanika sprintu i agility,
metody treningowe i progresje,
indywidualizacja w oparciu o Force–Velocity Profiling,
integracja speed, agility i COD w planie treningowym.
08. ESD – Trening systemów energetycznych
Moduł obejmuje planowanie treningu w oparciu o systemy energetyczne.
Zakres merytoryczny:
- podstawy biochemii wysiłku i resyntezy ATP,
- system fosfagenowy, glikolityczny i tlenowy,
- testowanie i monitoring wydolności,
- planowanie obciążeń w zależności od dyscypliny,
- integracja systemów energetycznych i periodyzacja.
09. Akademia Biznesu
Moduł poświęcony prowadzeniu i skalowaniu działalności trenerskiej lub fizjoterapeutycznej.
Zakres merytoryczny:
- modele biznesowe i wycena usług,
- budowanie marki eksperta,
- analiza rynku i konkurencji,
- tworzenie oferty i strategii sprzedaży,
- zwiększanie wartości usług i stabilności finansowej.
10. Egzamin końcowy
Uzyskanie tytułu Trenera Przygotowania Motorycznego wymaga:
- zaliczenia testu teoretycznego,
- zaliczenia części praktycznej obejmującej zastosowanie zdobytej wiedzy.
E-learning – platforma edukacyjna
Otrzymujesz nie tylko wiedzę przekazywaną podczas zjazdów stacjonarnych. W ramach studiów zyskujesz również dostęp do 9 dodatkowych szkoleń online, które możesz realizować we własnym tempie – wieczorami, w weekendy lub pomiędzy pracą z klientami.
Każde szkolenie to konkretne, praktyczne narzędzia gotowe do natychmiastowego wdrożenia. Nie musisz czekać do zakończenia studiów, aby zacząć wykorzystywać zdobytą wiedzę w codziennej praktyce zawodowej.
Co otrzymujesz na platformie edukacyjnej:
Programowanie treningowe
- Programowanie treningu siłowego + e-book – kompleksowe podstawy budowania siły
- Power Development – protokoły rozwijania mocy i eksplozywności
- Szybkość / sprint / zwinność / COD – gotowe matryce progresji dla sportowców
Specjalistyczne metody
- Periodyzacja w treningu i rehabilitacji – planowanie cykli treningowych
- Velocity Based Training (VBT) – praktyczne wykorzystanie technologii w kontroli obciążenia
- Trening skoczności (plyometria) – od podstaw po zaawansowane protokoły
- Izometria – skuteczne narzędzie w rehabilitacji i budowaniu stabilności
Biznes i rozwój zawodowy
- Akademia Biznesu – 6 szkoleń (ponad 100 lekcji) dotyczących prowadzenia dochodowego gabinetu
- Sherlock Talking – praktyczne artykuły oparte na aktualnych badaniach naukowych, dostarczane regularnie na maila
Jak to zmieni Twoją pracę?
Przestaniesz chaotycznie szukać ćwiczeń i rozwiązań w internecie. Zyskasz spójny system pracy oraz sprawdzone protokoły, zawsze dostępne w aplikacji mobilnej i gotowe do użycia już z pierwszym klientem.
Połączysz aktualną wiedzę naukową z praktyką kliniczną, bez teorii oderwanej od realiów pracy trenera czy fizjoterapeuty. Otrzymujesz narzędzia, które zostały zweryfikowane w praktyce przez setki absolwentów pracujących z realnymi pacjentami i sportowcami.
Dodatkowo materiały są regularnie aktualizowane – nowe moduły i treści otrzymujesz bez dodatkowych opłat.
Jak to zmieni Twoją pracę?
Po ukończeniu studiów podyplomowych będziesz mógł m.in.:
- Pracować jako trener przygotowania motorycznego w prywatnej klinice medycznej
- Pracować w klubie sportowym lub akademii sportowej
- Prowadzić treningi w studio treningowym
- Współpracować interdyscyplinarnie (fizjoterapeuta, dietetyk, lekarz)
- Prowadzić klientów online
- Otworzyć własny gabinet lub studio treningowe
- Pomagać ludziom poprawiać zdrowie, sprawność i sylwetkę
- Osiągać satysfakcjonujące dochody, pracując w zawodzie, który daje realną wolność finansową
Trener przygotowania motorycznego po ukończeniu specjalizacji posiada solidne podstawy z zakresu anatomii, fizjologii, biomechaniki oraz fizjologii wysiłku. Jest również przygotowany do rozpoznawania i reagowania na urazy oraz przeciążenia układu ruchu u sportowców.
W swojej pracy stosuje holistyczne i zindywidualizowane podejście, dostosowując ćwiczenia, obciążenia oraz plany treningowe do potrzeb zawodnika i specyfiki danej dyscypliny sportowej.
Najczęściej zadawane pytania
Jak wygląda harmonogram zjazdów?
10 zjazdów weekendowych (sobota–niedziela) rozłożonych na 2 semestry. Zjazdy odbywają się raz w miesiącu, w godzinach 9:00–17:00. Harmonogram na rok 2026 znany jest z wyprzedzeniem, co umożliwia planowanie pracy i urlopów.
Czy mogę pracować w trakcie studiów?
Tak. Około 90% naszych studentów pracuje w pełnym wymiarze godzin. Zajęcia odbywają się wyłącznie w weekendy, dlatego nie kolidują z pracą w tygodniu. Wielu studentów już po 3–4 zjeździe zaczyna wdrażać wiedzę w praktyce i pozyskiwać pierwszych klientów.
Co jeśli przegapię zjazd?
Każdy zjazd jest nagrywany. Dostęp do nagrań otrzymujesz w ciągu 48 godzin. Materiał możesz przerobić online – bez stresu i bez konieczności rezygnacji z pracy lub klientów.
Jakie są koszty?
Opłata obejmuje:
- wszystkie materiały dydaktyczne (skrypty, protokoły, matryce)
- poczęstunek podczas zjazdów
- dostęp do platformy online (nagrania, literatura)
- certyfikaty uczestnictwa w warsztatach lub
- dyplom ukończenia studiów podyplomowych
Wpłaty do kasy lub na rachunek Millennium Bank
68 1160 2202 0000 0003 3351 7881
* płatność do 10 października
** płatność 1 raty do 10 października, 2 raty do 10 marca
Aplikuj Teraz!
Przyjęcia kandydatów na studia w Warszawskiej Akademii Medycznej odbywają się bez egzaminów wstępnych. O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń i komplet dokumentów.
Potrzebujesz więcej informacji napisz na:
fizjoterapiawsporcie@wam.edu.
tel. 662 216 551